11 лучших легких кроссовок для бега для мужчин, проверенных редакторами фитнес-журнала

Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию через ссылки на нашем сайте. Почему нам доверяют?

Бежать тяжело. Не позволяйте тяжелой обуви усложнять задачу.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В мир бега, где на счету каждая секунда и царит стремление к скорости. И с каждым шагом увеличивается вес обуви, которую вы зашнуровали, чтобы донести до финиша.

А теперь представьте себе: вы находитесь в разгаре бега, чувствуете легкость и легкость, движимые ощущением почти невесомости. В этом и заключается волшебство легких кроссовок для бега — идеальное сочетание технологий, дизайна и функциональности для тех, кто хочет, чтобы их обувь работала вместе с ними, а не против них.

Но что такое легкие кроссовки? Думайте об этом как о сочетании передовых материалов и технологий, призванном снизить вес без ущерба для функциональности. И, как следует из названия, его основное преимущество заключается в способности минимизировать весовую нагрузку на ваши ноги. Обычно под «легким весом» понимается вес менее 8 унций, хотя некоторые модели, предназначенные для определенных функций (например, для обеспечения устойчивости), могут работать тяжелее. В конечном счете, избавляясь от ненужных унций, более легкие кроссовки могут обеспечить более быстрый оборот, повысить эффективность и даже снизить утомляемость.

Подробнее: Как компания Men's Health тщательно тестирует и оценивает фитнес-продукты

«Чем эффективнее шаг, тем комфортнее вы чувствуете себя и чем меньше вы чувствуете усталости, тем больше у вас мотивации продолжать идти», — говорит Брэдли Шеффер, доктор медицинских наук, сертифицированный ортопед и хирург стопы, который играет главную роль в сериале TLC. шоу «Мои ноги убивают».

Секрет заключается в умелом использовании инновационных материалов, таких как углеродное волокно, сетка и легкие пенопласты, которые обеспечивают тонкий баланс между снижением веса и структурной целостностью. В то время как производители исторически сокращали такие функции, как амортизация, для производства моделей с более легкими характеристиками, «инженерия прошла долгий путь, и теперь существуют сверхлегкие кроссовки с превосходной амортизацией для заядлых бегунов», — говорит доктор Шеффер.

Еще одна причина выбрать легкие кроссовки для бега заключается в том, что сегодня вы можете найти легкую обувь, подходящую практически для любой дистанции и местности. Являетесь ли вы спринтером, жаждущим взрывной скорости, или бегуном на длинные дистанции, стремящимся к хорошей выносливости, существуют легкие беговые кроссовки, разработанные с учетом ваших уникальных потребностей.

От брендов OG до революционных дизайнов — мы не оставили камня на камне в мире полулегких балеток. В течение прошлого года мы тестировали минималистичные кроссовки и оценивали их поддержку, комфорт и то, насколько хорошо они работают во время пробежек на короткие и длинные дистанции. Мы также проконсультировались с доктором Брэдли Шеффером и доктором Марком Мендесзуном, чтобы поделиться их экспертными рекомендациями. Итак, зашнуруйте и ознакомьтесь с нашей подборкой лучших легких кроссовок для бега 2023 года.

Лучшие кроссовки для бега со стабильностью|Лучшие кроссовки для широкой стопы|Лучшие кроссовки для плоских стоп|Лучшие минималистичные кроссовки для бега|Лучшая обувь, чтобы стоять весь день|Лучшая обувь для ходьбы

Escalante Racers — лучший выбор для любителей легкой обуви, которые ценят как нулевое падение, так и скорость. Благодаря невероятно легкой конструкции и отзывчивой амортизации эти кроссовки идеально подходят для скоростной работы и преодоления больших расстояний по дороге или треку.

Платформа с нулевым перепадом высоты обеспечивает естественный ход стопы и улучшает технику бега, а специально разработанный вязаный верх обеспечивает плотную и воздухопроницаемую посадку, которая адаптируется к форме вашей стопы. Altra Escalante Racer также оснащена прочной резиновой подошвой со стратегическими гибкими канавками, обеспечивающими оптимальное сцепление и гибкость.

Что говорят покупатели?«Поклонник Vibrams (5 Fingers), но долгое время искал более амортизирующую подушку и не могу найти те качества, которые мне нужны. Месяц назад получил первую пару Racers, и я продан на всю жизнь, ", - сказал один из покупателей Altra Escalante Racer.